Varující informace přinesli američtí vědci pro ženy, které se snaží dodržovat přísné redukční diety a varují se veškerých tuků v potravě.
Varující informace přinesli američtí vědci pro ženy, které se snaží dodržovat přísné redukční diety a varují se veškerých tuků v potravě. Poruchy plodnosti se u nich mohou vyskytovat, ačkoliv je jejich menstruační cyklus pravidelný. Pro správnou funkci pohlavních orgánů a sexuálního vývoje je totiž určité množství tuku v těle přímo nezbytné.
BMI neboli body mass index je číslo, které vyjadřuje poměr mezi výškou a váhou. Snadno ho lze vypočítat podle vzorce: hmotnost v kilogramech / výška v metrech2 nebo na našem BMI kalkulátoru .
Optimální hodnota BMI je mezi 20 a 25. Pokud je číslo nižší než 18, existuje určité riziko, že u ženy nebude správně fungovat vývoj vajíčka. Žena přestane ovulovat (nebude se jí uvolňovat vajíčko z vaječníku), a to i v tom případě, pokud pravidelně menstruuje. S BMI pod 15 se menstruační cyklus může úplně zastavit.
V tělesném tuku probíhá přeměna mužského hormonu androgenu na ženský hormon estrogen. Ten je klíčový pro vývoj vajíčka a zároveň pro funkci pohlavních orgánů. Navíc má vliv i na kosti, kde se jeho nedostatek projeví jejich řídnutím a zlomeninami. Více o řídnutí kostí žen naleznete na stránkách www.osteoporoza.cz.
Pokud žena nepřijímá dostatečné množství kalorií, v organismu klesá hladina leptinu, což je hormon produkovaný tukovou tkání. Její mozek začne vysílat informace, které nařizují tělu šetřit energií. Plodnost ženy je tak dočasně vyřazena z funkce.
Američtí profesoři ve své studii radí ženám, jak si zachovat přiměřenou váhu a přitom nezvýšit riziko poruch plodnosti. Recept spočívá ve skladbě jídla a jeho množství. Ženy, které si přejí otěhotnět, by se neměly vyhýbat přirozeným tukům. Nízkotučné mléčné výrobky je dobré zaměnit za plnohodnotné produkty a množství kalorií ubrat jinde. Změnou stravování tak každá žena může ovlivnit svou plodnost a splnit si sen o dítěti.
(nes)
O problémech s početím se z logického důvodu více hovoří ve vztahu k ženám, odborné studie však ukazují, že i mužský faktor se na neplodnosti párů podílí nezanedbatelnou měrou. Proto se nabízí otázka, zda by tuto skutečnost neměli vzít v potaz muži, kteří plánují v budoucnosti založit rodinu, a zda by se neměli začít o své reprodukční zdraví více zajímat.
Číst více
Reakce na diagnózu onkologického onemocnění jsou různé. Strach, stres, nejistota, zmatek, smutek. Málokdo má v takové chvíli sílu plánovat, co nastane, až svou nemoc šťastně překoná. Nicméně i to je velmi důležité, zvláště v případě, kdy mají léčbu podstoupit mladí lidé, kteří mají založení rodiny teprve před sebou. Poruchy plodnosti jsou totiž jedním z nejčastějších dlouhodobých nežádoucích účinků onkologické léčby.
Číst více
Moderní doba, která nám všemožnými způsoby ulehčuje život, přináší do našeho světa i mnohé nástrahy, z nichž některé narušují přirozený koloběh věcí. Jedním z těchto projevů může být skutečnost, že čím dál více párů není schopno počít potomka přirozenou cestou a musí vyhledat pomoc lékařů.
Číst více
